今日は２月１８日です☆ 最近、体調を崩している人が多いですね。 風邪、インフルエンザ、腰痛、気分の落ち込み、嘔吐下痢、いろいろ。なんとなく、行き詰った感じがします。止まれ、のサイン。 毎日生活していると、なんかいろいろとうまくいくなぁーってい…
もともと腰が悪いのですが、最近とくに痛いです。 ぎっくり腰を３回してて、左腰になんか傷があるらしく、そこから痛みが始まって、そこをかばおうとして右腰も悪くなるパターンらしいです。つらい(-_-) 感情が臓器に溜まる、っていうのを聞いたことがありま…
今日2月17日は昨日の続きを書こうかな〜 (・∀・)2/15＜自分に正直に生きる 初級→自分を責めるのをやめる - ひとりがあつまって、みんなになる 自分を大切にするうえで、まずやったらいいのは自分を責めるのをやめるということでした。 なぜか。自分を大切に…
今日は2月15日…2月も半分が過ぎました。超寒い。寒いの飽きたー 「自分に正直に生きる」ブームですよね。 自分に正直に。確かに大事なこと…自分に正直に生きれば、物事がうまくいく。我慢せず、素直に、自分を表現すること。そうすることで、本来の場所に戻…
今日は2月14日、バレンタインデ〜…まぁ、だいたいの人が、恋心の有無に関わらず、好きな人のことを考えているでしょう…好きなものと好きな人は語るほど好きになる〇〇くんのこと気になるけどどう思う〜⁉︎って友達に話してると、だんだん本当に気になってきて…
今日は2月13日…バレンタインイブですね。 （今日は何日シリーズ、毎日書こうと思ってたのに、くそう……） バレンタイン前で、プレゼントについて考えてたので、それを書こうかな～ プレゼント…何か贈りたい！と思ったら無理してでも贈ってみよう。 何か贈った…
【アンケートはいちばん下にあります】 物事が順調に行きだすと、体調を崩す。よくあることである。わたしの場合1か月の半分くらいは体調不良である。ただし身体ではなく気持ち的なほう。 昨日から今日にかけては、たぶんレディースデー10日前の体調不良。何…
欲しがることに関して。この記事の続きです〜(OωO）＜これくらいやってやれば十分って思ってたら、それくらいの明日がくる - ひとりがあつまって、みんなになる ------ 「足りない」って呟いたあと涙があふれてきた。「足りない…おかあさん、足りないよ…」 …
今日は2月10日。明日は祝日〜わたしは休みなのでちょっとのんびり。いつもはまだ週半ばの水曜日。でも今日は週末気分。うきうき。仕事をしててもそんなにつらくない。明日が休みだから…「明日が休み」ってだけで気分が変わる。ひとの気持ちというのは不思議…
今日は2月9日。にくの日ですね(笑)肉食べそこねたナー 2月も3分の1が終わります。調子はどうですか？ 今日は昨日に引き続き、心屋さんのライブに行って思ったことを書きます。ライブの内容とはあんまり関係がありませんが… 好きなことをずっとしていこう、と…
今日は2月8日。関係ないけど叔父の誕生日です。おめでとう！ そして今日はこれに行ってきました。 live2016.kokoro-ya.info 実は前回も行きました。 心屋仁之助さんのMONDOU LIVE に行って、流れ弾にいっぱい当たってきたよー！ - ひとりがあつまって、みん…
今日は2月7日、寒いですネー 昨日から今日にかけて「自分を大切にする」について考えてました。 「自分を大切にする」って、どういうことだろう。 自分を愛するとか、自分を大事にするとかってよく言いますよね。で、やり方もいろいろと書かれてたり言われた…
今日は2月6日土曜日。週末の夜ゆっくりされてますか。持ち帰った仕事をしてる？平日できなかった、勉強の復習をしてる？今週のあれこれについて、傾向と対策を分析してる？それ、ひとりで困ってませんか？どうしよう。あれができない。これがない。全然わか…
今日は2月5日金曜日。昨日おとといは節分とかで気分を切り替えようとか、目標を決めてみようとかそういうのをよく見かけて、同じこと考えとるんやなぁと思ってました。月も変わったことだし、年始に立てた計画や目標を見直したり、ちょっと思い出してみたり…
2月4日、大好きな人たちがつらい状況に遭っていて、それを考えててちょっとつらくなる。 一方的に、ダメだダメだと叩くけど、ちょっとまって。どうして、その前に、気付いてあげられなかったんだろう。 いや、違うな。たぶん、気付いてた人はいた。大丈夫か…
これくらいやっとけば、十分だろうって思ってない？ って思った。 ってことは自分にそう思ってるってことだろうな、と思ってちょっとよく見つめてみた。そうしたら下のほうから声が聞こえてきました。 「おまたカイロ(※)してるくらいで、子宮に対するケアは…
今日は2月3日、節分です！ 節分は季節を分ける日。明日から春です（寒いけど）。 節分は断捨離にイイらしいです。今日はこれだけ言いたくて書いてますｗ 四柱推命や算命学でも、一年は立春から始まるらしい。運気の変わり目なんですね。 こんなときこそ、自…
今日はゾロ目の2月2日。 2が2個でにこにこ。ということで笑顔について書いてみます。 心からの素敵な笑顔になりたかったら、いますぐ笑うのをやめましょう。 なんかおかしいですね。ちょっとわたしの話をします。 嫌だなあと思うことを止めていると、自分の…
2016年も1か月が過ぎ、2ヶ月目最初の今日、2月1日。 1月が、順調にいった人もいれば、そうでもなかった人もいますよね。この部分はうまくいったけど、ここはダメだった…、とか。 いつもいつも、目標は立てるけどなかなかできない。やろうやろう、やらなきゃ…
1月が終わりますね。 2016年も12分の1が終わったということですが、年始に立てた目標は順調にいっているでしょうか… わたしは、おおむねうまくいっていると思っています。 細かいことを言うと、もっと絵が描きたかったなぁとか、もうちょっと体重は落ちる予…
自分のお腹がふといのが気にくわない、、、レディースデーの前が食欲がすごくてすっごくむくむので、お腹周りがぽちゃ〜っなるからそればっかり気になり、、、レディースデーが終わると、ちょっと痩せるので、そんな自分を見て嬉しくなる、、、身体なんて、…
欠乏感、という言葉がふっと浮かんだので、思うことを書いてみます。 最近、欠乏感からものを選ぶことがなくなったなぁ～と思いました。欠乏感とは、「なんか足りない感じ」のこと。自分に何かが足りないから、足そうとして、行動することが（完全にゼロでは…
今日は28日なので、2016年が始まって4週間毎日更新しました！続いたなぁ。物事を続けたとき、わたしよくやってるなぁ、という気持ちと、まだまだっていう気持ち、どっちもあると思います。みなさんはどっちが強いですか…？わたしは、まだまだっていう気持ち…
昨日、時間の使い方について書きました。 書きました… 自分の時間を手放す。って、やっぱり自分としては異質な考え方で。思いついたはいいものの、なんか、ヤダｗって思ってしまう自分もいます。 最近、そういうことが多いのです。こんな考え方を採用してみ…
わたしにとって何よりも大切なものって、自分の時間なんだなぁと思います。 わたしは自分との対話がなにより好きなので、自分と向き合う時間、つまりひとりになる時間を確保するのに割と必死です。 なので、「人のために時間を使う」というのはかなーりスト…
昨日はだめ日でしたが（昨日の記事参照）、今日はそこそこいい日でした。 昨日やる予定だった、雪に人型を作って写真を撮るのが出来たから 昨日やる予定だった、洗濯をしたから 昨日やる予定だった、大きい絵にとりかかったから なかでもとくにamazingだった…
今日はだめ日でした。 やりたかったこと 雪に人形を作って写真を撮る 夜ご飯をつくる 絵を描く パステルのポストカードをつくる 読書 というかもともと計画できないんですけどねー もう寝ますー でもね、消しゴムはんこを2個作ったよ…(´･ω･`)
きれいな音が好きです。ぶらぶらしてたらいい音に出会ったので描きました。 ぶらぶらしてたら、きれいな音がする、何かCDでも流してるのかな？と思ったらおもちゃの鉄琴でした。おもちゃの鉄琴って、ドレミファの音よりも「カツンカツン」という音がうるさい…
自分軸、って言う言葉を何回か目にした今日。 軸か～、わたし何がしたいんだろうな、と、電車の中からぼんやり外を眺めてました。 絵を描く、っていうことにブレはない。絵を描くこと、なにかを作ることで、表現するっていうことに変わりはない。じゃあ、わ…
食べる順番を正しくするとイイって言われてたので、ここ数年そうしてました。まずはスープで胃を温めて、サラダを食べて糖質の吸収を穏やかに、それから肉や魚、最後にご飯などの炭水化物… これやってたら。最近気付いたんですけどメインデッシュが冷めるー…
