なんとなく違うなってときは、自分の行動の中の、好きの純度をあげていくこと。

わたしが何かしらの問題に出会ったとき、じふんにする質問があります。

人間関係のときは

「わたしの何が、そういうふうにさせてしまったのかな？」

自分の内面のときは

「この問題がわたしに言いたいことは、なんだろう？」

最近はやたらと眠いので、下の方の質問を自分にしました。

この眠さがわたしに言いたいことは、なんだろうか…

出てくる出てくる。

とにかく、今やってることで、やめていいものをやめろ、と。

振り返ってみて、今やってることでやりたくないことってあんまりないんですよね。(お金を稼ぐための仕事以外は)

今やってることって

……

ならべてみたけど、やっぱり仕事以外は嫌いじゃないんですよねー。

嫌いじゃない。

嫌いじゃない…

む。そこまで好きじゃないものも混ざってる！！！！

上に挙げたもののうち、洗濯から下は「嫌いじゃない」もの。ものづくりまでは、「好き」なものでした。

洗濯や掃除は、嫌いじゃないけど、やらなきゃ、と思ってやってるところが多い。

最近の眠気、眠気自体がいやなんじゃなくて、眠いから自分のやりたいこと、やるべきことが十分にできないから辛いんですよね。できてない自分を見てしまうから。

だから、ちょっとでもやりたくないかもってことは、最初からやらないようにしてみようかな、と思いました。自分の行動の中の、好きの純度をあげていく感じ。

この場合、パートナーと相談して、洗濯はわたしがやらなくてもいいことになりました。

いやー、晴れた日に洗濯もの干すの、好きなんだけどな。実際、今は朝か夜にドタバタと干すだけだもんな。やりたいときだけやろう(笑)

ｰｰｰｰｰ

この眠気、すぐに改善はしないでしょうけど…それでもできる対策を取っていくしかない。もう少しずつ、自分にやさしくしたら、素直に動いてくれるような気がするのです。

ひとりがあつまって、みんなになる