生きていればイライラしたり悲しくなったりすることもある。 最近は、めっきり減ったけど それでもたまにイライラするのでね、イライラをやりすごして そして、落ち着いたら、ふりかえるといいです。 冷静に自分とまわりをみることができる。 すると、まだま…